桶装水-桶装水- 苏州吴地太湖缘文化

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   饮水不足，会容易导致机体疲劳，出现头不舒服、乏力、工作效率下降，甚至体力不支，经常饮水不足是引起结i石的重要因素。

         每当生病时，医生建议我们多喝水，这样有利于提高机体抵抗力，------引起的---；每当---时，18.9l桶装水，家人经常给我们煲粥，一方面粥可为我们提供能量，另一方面粥中含有较多的水分，多喝水，能促使身体散热，桶装水，帮助健康恢复；

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喝水有哪些好处

清晨一杯凉白开水：如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排i毒妙方。

---病

睡---杯水：如果你是一个---不好的人，可以养成睡---杯水的习惯，桶装水，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞i痛、心i肌梗塞这样的---。心i肌梗塞等---是由于---的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成---中的水分减少，桶装水，---的粘稠度会变得---。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小---的粘稠度，减少---病---的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。

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