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水是人体正常代谢所必需的物质,水在机体内有许多重要功能:
(1)水是细胞原生质的重要组分;
(2)水在体内起溶媒作用,溶解多种电解质;
(3)水在体内起运输作用,可以传递营养物质、代谢废物和内分
(4)水有较高热导性和比热,可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量,有助于人体调节体温。

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矿泉水不仅在超市中常见,我们外出旅游或者是要开一些会议的时候都会准备一些瓶装的矿泉水,非常方便并节约时间。
矿泉水除了价格高外,水中先天或后天人为添加了多种矿物质。比如钙、镁、钾、锌等。
优点:携带方便,营养全
缺点:价格略高。不适合家庭使用。
前市面上出售的桶装水有桶装矿泉水也有桶装纯净水,桶装矿泉水既含有人体所需的矿物质,又能直接饮用,方便安全又能维持人体正常身体机能。
桶装纯净水以符合生活饮用水卫生标准的水为原料,经过电渗析,蒸馏法等其他加工方式制成的,虽然更纯净,但是水硬度较低,微量元素少。偶尔饮用还可以,但是长期饮用纯净水的话可能会造成营养素缺失。
因此桶装矿泉水和桶装纯净水,我们应优先选择桶装矿泉水。

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食物放置久了会变坏,水放久了会变质,江南水站,所以人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水,但桶装水却不宜趁鲜喝。市面上销售的桶装水,不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水,尽管在生产制作过程中已多次过滤消毒,但在装桶---般都会用臭氧做后的消毒处理,因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。 虽然臭氧具有较强的消毒作用,但臭氧的强氧化性对人体健康有着很大的危害。臭氧吸入体内后,会破坏皮肤中的---e,致使皮肤起皱、出现黑斑,---者还会破坏人体的免

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