苏州市区江南水站

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每天喝不够6杯水

上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和都会受损害。

在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天少饮水1200毫升，江南水站，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。

有人会问，之直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？

其实，2000毫升是指人---需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。

6杯是i低限的量，有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。

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饮水机是醉容易滋生---的地方，因为桶装水内的杂质、矿物质都会沉淀在饮水机的内胆里。

如果是手触碰桶装水的封口，很容易将---残留在桶口上;

如果是杯子不经常清洗液会使---残留;

所以为了用水安全，我们需要经常清洗饮水机和炊具，安装桶装水前洗干净水！

苏州市区江南水站由苏州市旺山天然泉水厂提供。苏州市旺山天然泉水厂在饮用水这一领域倾注了诸多的热忱和热情，吴地太湖缘 江南水站一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：江南水站。

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