5升矿泉水-矿泉水-旺山天然泉水厂

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早晨空腹喝杯水睡眠时的隐性出汗和夜间排尿使人体损失了很多水分，人起床后虽无口渴感，桶装矿泉水，但体内仍会因缺水而使---黏稠，饮用一杯水可降低---黏度，增加循环血容量。睡觉前也可喝一杯水，有利于预防夜间---黏度增加。

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水里加点“红枣”

红枣水护i肝，早已不是新鲜事。有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护i肝i脏、促进肝i脏解i毒排i毒的效果。

中医学也认为，红枣水有补i气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样---更利于肝i脏吸收哦。