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多喝水可---头
许多人都有偏头疼的问题,---是女性。有时候疼痛是大脑对身体脱水的一种---,充足饮水,可以增加---的---,降低神经紧张度,---偏头
不过,虽然经常喝水好处多多,但有些情况下也要严格控制水的汲取量:
? 心衰病
? 有衰等
? 吃饭中或吃饭前后不要大量喝水、喝汤。因为过多的水会稀释胃酸,让本就胃酸分泌减少的肠胃雪上加霜,造成消

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水是人体正常代谢所必需的物质,水在机体内有许多重要功能:
(1)水是细胞原生质的重要组分;
(2)水在体内起溶媒作用,溶解多种电解质;
(3)水在体内起运输作用,可以传递营养物质、代谢废物和内分
(4)水有较高热导性和比热,可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量,有助于人体调节体温。

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枸杞
枸杞是一种常见的中药。枸杞多糖对肝
柠檬
柠檬是一种---的天然抗

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