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矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜,不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多,有一定的硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到---的补钙作用。而煮沸时钙、镁易析出,也就是我们常说的水垢,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。
后我们一定要注意这个桶装水是不是正规厂家生产的,桶标上必须有厂址,规格,生产日期等等,

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人体需要的水分是从各个方面来获取的,平时喝的粥、汤以及直接饮用的水一般会通过嘴进入到身体里,皮肤则可以通过敷面膜的形式来获取饱满的水分。那么水的选择就显得重要了,像天然矿泉水这样的水资源,一般是选自人烟---、生态环境比较好的地方,水质天然纯净,清澈甘美,不管是内用还是外敷都是个---的选择。
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让美食更美味
在家里煮饭或烧汤的时候,如果用上本来口感比较好的天然泉水,会使得这些吃食的美味,因为它是一种弱碱水,十分柔软,江南水站,会使美食的香醇可口,可以让人的胃口大开。
冷泡茶的选择
冷泡茶是台湾的一种流行的泡茶方式。不用烧开水,一小包茶投入封口瓶中轻摇,只需十几分钟,就可以喝到色、香、味都不差的茶。热泡茶会比冷泡茶释放出更多的咖啡

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