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每天喝不够6杯水
上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水,长此下去,膀胱和都会受损害。
在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人,建议每天少饮水1200毫升,大约6杯的量。如果活动量大,出汗多,则相应增加喝水量,及时补水。
有人会问,之直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?
其实,2000毫升是指人---需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,江南水站,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。
6杯是

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枸杞
枸杞是一种常见的中药。枸杞多糖对肝
柠檬
柠檬是一种---的天然抗

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矿泉水不仅在超市中常见,我们外出旅游或者是要开一些会议的时候都会准备一些瓶装的矿泉水,非常方便并节约时间。
矿泉水除了价格高外,水中先天或后天人为添加了多种矿物质。比如钙、镁、钾、锌等。
优点:携带方便,营养全
缺点:价格略高。不适合家庭使用。
前市面上出售的桶装水有桶装矿泉水也有桶装纯净水,桶装矿泉水既含有人体所需的矿物质,又能直接饮用,方便安全又能维持人体正常身体机能。
桶装纯净水以符合生活饮用水卫生标准的水为原料,经过电渗析,蒸馏法等其他加工方式制成的,虽然更纯净,但是水硬度较低,微量元素少。偶尔饮用还可以,但是长期饮用纯净水的话可能会造成营养素缺失。
因此桶装矿泉水和桶装纯净水,我们应优先选择桶装矿泉水。

江南水站由苏州市旺山天然泉水厂提供。苏州市旺山天然泉水厂是一家从事“推广,设计”的公司。自成立以来,我们坚持以“诚信为本,---经营”的方针,勇于参与市场的良性竞争,使“吴地太湖缘江南水站”品牌拥有------。我们坚持“服务,用户”的原则,使吴地太湖缘 江南水站在饮用水中赢得了客户的---,树立了---的企业形象。 ---说明:本信息的图片和资料仅供参考,欢迎联系我们索取准确的资料,谢谢!
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