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不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体，但是到底伤害在哪里呢？

其实，熬夜对肝i脏的伤害是i大的。因为肝i脏是我们身体里i大的解i毒器i官，而晚上又是肝i脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而---吃喝，矿泉水价格，会让肝i脏超负荷。当肝i脏真的“喊”起疼来，问题就非常---了。

所以，常熬夜的朋友们，一定要比平常人爱护它。

众所周知，多喝水，可以促进新陈i代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒i素对肝i脏的损害。

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饮用水健康标准：

　　(1)不含有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染;

　　(2)含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质(钾、镁、钙等含量在100mg/l);

　　(3)水的分子团小，瓶装矿泉水，溶解力和渗透力强;

　　(4)应呈现弱碱性(ph值为8～9);

　　(5)水中含有溶解氧(6mg/l左右)，含有碳酸根离子;

　　(6)可以迅速、有效的清除体内的酸性代谢产物和各种---;

　　(7)水的硬度适度，介于50～200mg/l(以碳酸钙计)。

　　上述七点也可以简略归纳为下述三条:

　　，没有污染的水——---，定制矿泉水，无害，无异味;

　　第二，没有退化的水——具有生命活力的水;

　　第三，符合人体生理需要的水——含有一定有益矿物质，呈弱碱性等.